Imaginez votre journée type. Le réveil sonne, vous attrapez votre téléphone, une pluie de notifications vous tombe dessus. Le café est englouti en vitesse, puis direction le boulot, coincé dans les embouteillages. La journée défile entre mails urgents, deadlines et réunions à rallonge. Le soir, vous rentrez épuisé et, comme par magie, une irrésistible envie … Lire la suite de Le stress moderne vous empêche de maigrir avec le cortisol et l’insuline