Build – Programme Complet et Personnalisé Débutant – Prise de Muscle

Description

Build – Programme  Complet et Personnalisé Débutant – Prise de Muscle

Durée: 8 semaines

Prix: 319€

Objectif: Prise de muscle pour débutants avec suivi personnalisé

Public Concerné: Personnes ayant moins de 1 an d’expérience en musculation, abonnement en salle requis ou home gym

Description: Le programme Build complet et Personnalisé Débutant de 8 semaines vous offre tout ce dont vous avez besoin pour débuter efficacement en musculation. Vous bénéficierez d’un plan d’entraînement half-body, d’un plan nutritionnel adapté à vos besoins, et d’un suivi hebdomadaire personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Un rendez-vous Zoom initial permettra de définir vos objectifs et de personnaliser votre programme.

Contenu:

– Bilan Zoom pour définir vos objectifs

– Programme d’entraînement half-body personnalisé de 8 semaines

– Plan nutritionnel personnalisé de 8 semaines

– Suivi hebdomadaire personnalisé

– Accès à la communauté exclusive et vidéos premium