Vous avez peut-être vu passé cette information que l’humain était un chasseur cueilleur depuis la nuit des temps et que donc son corps n’est pas fait pour les céréales ou les féculents ? Voyons ça de plus près. Les glucides ça fait grossir ! Les glucides sont une sources d’énergies dont le cerveau est friand, … Lire la suite de Les glucides oui ou non ? Pour la perte de poids.