Burn – Programme Nutrition Obésité – Perte de Poids

Description

Burn – Programme Nutrition obésité – Perte de Poids

Durée: 12 semaines

Prix: 159€

Objectif: Perte de poids avec une nutrition adaptée aux problèmes métaboliques de manière efficace et sécurisé

Public Concerné: Personnes en situation d’obésité (IMC supérieur à 30).

Description :

Le Programme Burn Obésité Nutrition est destiné à ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur alimentation et adopter des habitudes alimentaires saines. Ce programme vous guide pas à pas pour apprendre à composer vos repas, gérer vos portions, et faire des choix alimentaires intelligents. Il ne nécessite pas de compétences culinaires particulières, juste l’envie de prendre soin de soi.

Contenu du Programme :

– Fichier téléchargeable d’un plan nutritionnel de 12 semaines.

– Recettes simples et équilibrées adaptées aux besoins spécifiques des personnes en situation d’obésité.

– Guide sur les portions et les substitutions alimentaires pour éviter les frustrations et les régimes stricts.

– Outils pour le suivi des apports caloriques et des macros pour ajuster votre alimentation au fil des semaines.

– Astuces pour gérer les écarts et maintenir la motivation.

 

Accès :

– Blog et vidéos en libre accès pour explorer d’autres aspects de la nutrition et du bien-être.

 

Public Concerné :

– Personnes en situation d’obésité (IMC supérieur à 30).

 

Prix : 159€