Starter – Programme Nutrition – perte de poids

Description

Programme – Starter Nutrition – perte de poids

Durée: 6 semaines

Prix: 79€

Objectif: Perte de gras

Public Concerné: Hommes et femmes avec un surpoids léger (Femmes avec plus de 30% de masse grasse et hommes avec plus de 20% de masse grasse).

Description :

Le Programme Starter Nutrition est votre guide vers une alimentation équilibrée et savoureuse, conçue pour favoriser la perte de poids sans frustration. Ce programme vous enseigne les bases de la nutrition, vous apprenant à calculer vos calories et macronutriments, à planifier vos repas, et à gérer vos écarts alimentaires de manière intelligente.

Remplacez simplement les aliments les plus riches par des alternatives saines et savoureuses, grâce à des dizaines de recettes incluses. Ce programme vous donne les clés pour reprendre le contrôle de votre alimentation et atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable. Combinez ce programme avec le **Starter Training** pour une transformation complète !

Contenu :

– Guide de nutrition de 6 semaines

– Calcul simple des calories et macros

– Idées de recettes sucrées et salées pour chaque repas

– Attention : Ce programme ne contient ni plan d’entraînement ni accompagnement personnalisé.

Points Forts :

– Accessible à tous

– Facile à suivre avec des produits du quotidien

– Idéal pour établir des habitudes alimentaires saines