Pomping – Programme Training Confirmé – Prise de Muscle
99,00 €
- Programme d’entraînement téléchargeable de 8 semaines
- Push-pull-leg, 5-6 jours d’entraînement/semaine
- Adapté aux pratiquants confirmés
- Faisable en salle ou home gym
- SANS programme de nutrition ni accompagnement personnalisé
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Description
Pomping – Programme Training Confirmé – Prise de Muscle
Durée: 8 semaines
Prix: 99€
Objectif: Prise de muscle pour confirmés
Public Concerné: Personnes ayant plus de 3 ans d’expérience en musculation, abonnement en salle ou home gym requis
Description: Le programme Pomping Training Confirmé est destiné aux pratiquants avancés cherchant à maximiser leur prise de muscle. Sur 8 semaines, vous suivrez un plan d’entraînement structuré en push-pull-leg, avec 5-6 jours d’entraînement par semaine. Ce programme vous pousse à vos limites pour atteindre des résultats avancés tout en préservant l’équilibre entre volume et intensité.
Contenu: Programme d’entraînement téléchargeable de 8 semaines, incluant un plan push-pull-leg structuré sur 6 jours , sans programme de nutrition ni accompagnement personnalisé.
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